健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料香菇适量相克食物八角少许香菇老鸭汤的做法1.把买回来的鸭子洗...
发布时间：2017-09-28 20:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 麻薯预拌粉200克 奶...
发布时间：2017-09-28 20:33
食材用料 芝士片1片 无盐黄油10克 全麦土司2片黄油芝士全麦土司的做法1.准备两片全麦土司 在中间夹入一片芝士片2.开小火，加热锅...
发布时间：2017-09-28 20:31
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一碗 榨菜（袋装）30克黄瓜半根相克食物 火腿...
发布时间：2017-09-28 20:28
食材用料 毛笋干1500 带皮五花肉根据个人口味添加 生抽200克 老抽250克 海鲜酱60克老酒500克 姜！鸡精适量毛笋干烧肉的做法1.笋...
发布时间：2017-09-28 20:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5一6个相克食物 干黄豆40克 清水若干鸡蛋豆腐的做法1.提前一天晚上把黄...
发布时间：2017-09-28 20:10
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生米适量相克食物花生油适量 盐适量油炸花生米的做法1.先把花生...
发布时间：2017-09-28 20:09
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉两条相克食物鸡蛋一个相克食物香蕉两条相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量...
发布时间：2017-09-28 20:08
食材用料 鸡翅根300克 家乐牌炸粉1包油大量 水1勺炸鸡翅根的做法1.准备好鸡翅根2.炸粉3.鸡翅根洗净在肉厚的地方用刀划几下，方便...
发布时间：2017-09-28 20:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60克 纯牛奶30克 玉米油30克 糖（蛋黄用）20克 糖...
发布时间：2017-09-28 20:02
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油菜350克相克食物香菇8朵相克食物蒜2瓣相克食物蚝...
发布时间：2017-09-28 20:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉150g相克食物土豆1个相克食物 尖椒一个葱一段相克食物姜适...
发布时间：2017-09-28 20:00
食材用料 蛋黄3个 全蛋1个糖45克相克食物 低筋面粉90克 泡打粉2克手指饼的做法1.把鸡蛋打入碗中2.用打蛋器高速打至粗泡加入三分...
发布时间：2017-09-28 19:59
健康功效 米饭：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料米饭一碗相克食物玉米半个相克食物香菇六个相克...
发布时间：2017-09-28 19:58
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 肉末适量丝瓜适量相克食物 水适量 盐适量 蒜片适量油适量肉末炒丝瓜的做法1.两条...
发布时间：2017-09-28 19:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司面包(去皮)150克鸡蛋4个相...
发布时间：2017-09-28 19:56
食材用料香芋一个相克食物 粉签一捆 杂肉丸数量 肉末数量 盐两勺 鸡精微量香芋粉签的做法1.香芋切块，与粉签一起加水入锅煮2.大...
发布时间：2017-09-28 19:14
食材用料面粉适量糖适量相克食物炒面粉的做法1.一碗面粉2.炒锅小火烧热3.倒入面粉不停翻炒4.可以观察面粉一点一点变色，一定要不...
发布时间：2017-09-28 19:13
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐150克相克食物鸡蛋3个相克食物 清水清水 盐5...
发布时间：2017-09-28 19:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶粉一小包 玉米淀粉30白糖20克相克食物面粉40克鸡蛋一个相克食物 玉米油适...
发布时间：2017-09-28 19:13
