食材用料 鸡腿肉3个 日本清酒2勺 照烧酱3勺 日式酱油1勺 葱花少许日式照烧鸡腿的做法1.鸡腿去骨洗净后用清酒腌半小时2.照烧酱和...
发布时间：2017-09-26 19:59
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨1000克相克食物干香菇8朵相克食物...
发布时间：2017-09-26 19:59
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆50克相克食物薏米20克相...
发布时间：2017-09-26 19:57
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾食材用料黑米1杯相克食物 燕麦米适量大枣15个相克食物 西麦燕麦片适量 水适量燕麦黑米粥的做法1...
发布时间：2017-09-26 19:57
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1只 大蒜瓣6个 橄榄油蒜蓉开背蒸龙虾的做法1.龙虾冲洗干净。2.用剪刀沿着后背...
发布时间：2017-09-26 19:56
食材用料 普通面粉一份 酵母粉三克左右 盐适量油适量 葱花适量 五香粉适量 温水适量 熟黑芝麻适量发面葱花饼的做法1.准备面粉一...
发布时间：2017-09-26 19:55
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐干300 克相克食物胡萝卜半根相...
发布时间：2017-09-26 19:53
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 饺子粉适量 酸菜500克 猪肉馅250克花椒适量 姜末适量 盐适量 白胡椒粉适量 老抽一茶匙...
发布时间：2017-09-26 19:53
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇一小把相克食物西...
发布时间：2017-09-26 19:53
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肚1个相克食物姜小...
发布时间：2017-09-26 19:49
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气食材用料干香菇相克食物红枣相克食物...
发布时间：2017-09-26 19:47
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素肉丝200...
发布时间：2017-09-26 19:47
健康功效 红糖：健脾、益气、补血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 金像粉400g 酵母粉6g 水240ml 金像粉100g 小麦...
发布时间：2017-09-26 19:44
健康功效 面包：富含碳水化合物火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面包 白吐司火腿相克食物鸡...
发布时间：2017-09-26 19:40
健康功效 米饭：活血化瘀山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭相克食物山药相克食物 干菊花 鲜菊...
发布时间：2017-09-26 19:39
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 三文鱼头一个 鱼滑100克豆腐一块相克食物 红番茄两粒 咸菜一大把 老姜一块 香菜/...
发布时间：2017-09-26 19:32
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 米1/2杯海苔少许相克食物番茄酱少许相克食物花椰菜1/3朵相克食物 玉...
发布时间：2017-09-26 19:32
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼5头相克食物 青红椒2个洋葱1个相克食物爆炒鱿鱼的做法1.准备好需要...
发布时间：2017-09-26 19:28
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料紫菜四张相克食物 香油，寿司醋适量就可以啦紫菜包饭的做法1.鸡蛋一个，火腿适量。胡萝...
发布时间：2017-09-26 19:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 薄壳金不换相克食物 指天椒蒜相克食物姜相克食物葱相克食物 生抽 鱼露糖相...
发布时间：2017-09-26 19:22
