健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 小土豆10个油适量 五香粉适量白...
发布时间：2017-09-26 19:22
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料黑豆适量相克食物黑米适量相克食物红糖适量相克食物黑豆黑米粥...
发布时间：2017-09-26 19:21
食材用料 大虾400克 䓤姜蒜 生抽 盐适量炒大虾的做法1.冰鲜的大虾从冰箱中去除冻。用剪刀剪去须和虾线等，之后洗干净放入盘中销...
发布时间：2017-09-26 19:16
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白菜150g相克食物猪肉150g相克...
发布时间：2017-09-26 19:16
食材用料 低筋面粉600g鸡蛋2个相克食物糖200g相克食物油240g小苏打6g 泡打粉2g黑芝麻20g相克食物黄油5g香酥黑芝麻桃酥的做法1.把...
发布时间：2017-09-26 19:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 馒头1个大蒜4瓣相克食物黄油适量 罗勒碎适量 盐适量蒜蓉黄油烤馒头的做...
发布时间：2017-09-26 19:06
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡枞适量 小米辣6-7个 花椒(最好是新鲜的)适量蒜4-5瓣相克食物 火腿(自家...
发布时间：2017-09-26 19:02
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜两条相克食...
发布时间：2017-09-26 18:18
食材用料面粉少量 火腿肠两根油适量黑芝麻少许相克食物黄瓜半根（做装饰）相克食物枸杞少许（做装饰）相克食物火腿肠鸡蛋卷的做...
发布时间：2017-09-26 18:13
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物西红柿一个相克食物小葱三根相克食物火...
发布时间：2017-09-26 18:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞皮，塔皮1包鸡蛋3个相克食物牛奶适量相...
发布时间：2017-09-26 18:10
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒6-7个相克食物 肉2两姜一小节相克食物蒜2颗相克食物青椒炒肉的做法1....
发布时间：2017-09-26 18:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 高筋粉300g鸡蛋4个相克食物葡萄干60g 清水60g 细...
发布时间：2017-09-26 18:06
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料 酸菜1颗苦瓜1条相克食物排骨2条相克食物黄豆适量相克食物生姜...
发布时间：2017-09-26 18:03
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果一个相克食物淀粉适量鸡蛋一个相克食物 面包糠适...
发布时间：2017-09-26 18:03
食材用料 蒜苗、香肠适量 盐、油适量蒜苗炒香肠的做法1.食材切好备用2.蒜苗焯一下水3.香肠炒出油后放蒜苗，炒。4.调味，装盘。...
发布时间：2017-09-26 18:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋清2个牛奶400g相克食物糖1汤匙相克食物牛奶蛋白羹的做法1.取2颗鸡蛋并将蛋清和蛋黄分离开2...
发布时间：2017-09-26 18:00
食材用料笨笨红烧肉的做法1.五花肉切丁2.一勺料酒3.一勺生抽4.腌制10分钟5.炒糖色6.五花肉下锅7.炒至金黄8.放入香料和水9.中小火...
发布时间：2017-09-26 17:59
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果3个相克食物鸡蛋2个相克食物淀粉适量 面包糠适量...
发布时间：2017-09-26 17:57
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼一条姜半个相克食物葱适量相克食物油30毫升糖10克相克食物黄酒30毫升...
发布时间：2017-09-26 17:56
