健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素红椒：温中、开胃、消食食材用料黄豆芽150克相克食物 香干3块红椒1个 生抽1小匙...
发布时间：2017-09-25 20:50
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 猪肉馅一小碗海鲜菇一盘...
发布时间：2017-09-25 20:49
食材用料 鱿鱼圈250g青辣椒2个相克食物 盐5g 味极鲜10ml 蒜瓣4个香辣鱿鱼圈 的做法1.用热水将洗好的鱿鱼圈烫3分钟2.切好辣椒圈蒜...
发布时间：2017-09-25 20:47
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鲍鱼五只相克食物粉丝适量相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-09-25 20:44
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料猪肝250g相克食物芹菜50g相克食物油适量干辣椒适量相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:43
食材用料 驳壳400克 九层塔叶子5克 蒜末8克油30克 盐5克味精2克相克食物炒驳壳的做法1.驳壳洗净2.金不换叶子洗干净，蒜切成末3....
发布时间：2017-09-25 20:42
食材用料 菜南瓜200克左右葱两颗相克食物 红辣椒两个大蒜4瓣相克食物油适量醋适量相克食物 盐适量 耗油半勺 五香粉适量葱油爽脆...
发布时间：2017-09-25 20:41
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 去皮南瓜500克虾皮小半碗相克食物小葱2根相克食物豌豆1把 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-09-25 20:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒油麦菜：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐相克食物油麦...
发布时间：2017-09-25 20:39
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒银鱼：健胃、补虚、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料韭菜70克相克食物银鱼120克相...
发布时间：2017-09-25 20:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿米粉：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆500g相克食物米粉80g...
发布时间：2017-09-25 20:35
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦适量相克食物鸡蛋适量相克食物淀粉适量 盐适量 烹调油适量煎西葫芦的做法1...
发布时间：2017-09-25 20:35
食材用料 嫩豆腐500克豆瓣酱适量，相克食物姜一片相克食物蒜2个相克食物干辣椒2个相克食物红油豆腐的做法1.先把豆腐上下两面的一...
发布时间：2017-09-25 20:33
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花生：健脾、化痰、润肺食材用料牛肉380克相克食物 红辣椒220克大蒜35克相克食物生姜30克...
发布时间：2017-09-25 20:33
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉350克糯米100克相克食物 生抽，老抽适量料酒适...
发布时间：2017-09-25 20:32
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 白芸豆馅140克 莲蓉馅60克 中粉30克黄油12克 纯净水少许 色料若干桃山...
发布时间：2017-09-25 20:32
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 助排1条冬瓜150克相克食物香...
发布时间：2017-09-25 20:31
食材用料 小龙利鱼一斤 盐适量葱两条相克食物煎小鱼的做法1.鱼买回来去掉鱼鳞，把肚子切一刀把杂物去掉，2.洗干净，放到菜篮沥水...
发布时间：2017-09-25 20:30
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜300克相克食物 猪瘦肉100克干辣椒3个相克食物食用油适量淀粉适量料酒适量 鸡精适量...
发布时间：2017-09-25 20:28
食材用料 长豆一大把 肉丝少许油蒜头两个相克食物长豆角炒肉丝的做法1.长豆洗净2.把长豆切成段3.锅里水煮开，把长豆放进去焯熟4....
发布时间：2017-09-25 20:28
