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清炖菜鸽的做法和食材用料及健功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气玉竹:润肺、滋阴、养胃党参:健脾、补肺、益气食材用料 菜鸽一只芸豆些许相克食物苡仁...

发布时间:2017-09-25 20:15

肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩豆腐1块 蟹肉棒3根 瘦肉少许 李锦记特级鲜酱油适量小葱少许相克食物麻油少许料酒少许 盐少许油适量肉末蒸豆腐的做法1...

发布时间:2017-09-25 20:14

冰糖百合莲子糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳百合:安神、清心、润肺食材用料 熟莲子 土鸡蛋冰糖相克食物百合相克食物冰糖百合莲子糖水...

发布时间:2017-09-25 20:11

鲜虾香菇大米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 米香菇相克食物 鲜虾鲜虾香菇大米粥的做法1.高汤烧开与淘净的米一起加入高压锅盖好,...

发布时间:2017-09-25 20:10

米豆皮炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干芸...

发布时间:2017-09-25 20:08

芝士焗馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋2个相克食物 芝士碎60g 盐少许芝士焗馒头的做法1.馒头切块2.鸡...

发布时间:2017-09-25 20:07

菠萝虾仁炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀菠萝:止泻、消食积、利水海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料米饭相克食物菠萝相克食物海虾胡萝...

发布时间:2017-09-25 20:06

番茄豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐300g相克食物西红柿6...

发布时间:2017-09-25 20:03

黑椒牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 牛里脊90...

发布时间:2017-09-25 20:02

土豆可乐饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆3个相克食物洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-09-25 20:00

丁香鱼拌苦菊的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦菊一大把相克食物 丁香鱼一小罐...

发布时间:2017-09-25 20:00

炒草莓的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓500克相克食物白糖相克食物 清水炒草莓的做法1.草...

发布时间:2017-09-25 20:00

巧克力双色吐司的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉(白面团)200g 糖(白面团)15g 黄油(白面团)15g 盐(白面团)1.5g 鸡蛋(白面团)一个 牛奶液(白面团)80...

发布时间:2017-09-25 19:59

香菇青菜大肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青菜300G相克食物香菇几朵相克食物 猪肉馅500G葱相克...

发布时间:2017-09-25 19:59

鱼香土豆溜丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉糜250克土豆...

发布时间:2017-09-25 19:59

锦鲤年糕的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉250克 澄粉50克 椰汁250ml砂糖250克相克食物 色拉油30ml 红色食用色素少许 鱼形年糕模一个锦鲤年糕的做法1.椰汁和...

发布时间:2017-09-25 19:57

蓝莓酸奶马芬的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蓝莓干30克黄油50克 低筋面粉120克白...

发布时间:2017-09-25 19:57

凉拌苏叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苏叶500克相克食物 辣椒粉20克 蒜沫10克 红辣...

发布时间:2017-09-25 19:56

红烧带鱼炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料带鱼2条相克食物 粉条80克 青红椒...

发布时间:2017-09-25 19:56

平菇炒鲜蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料平菇两朵相克食物西葫芦一根相克食物 尖椒一个葱...

发布时间:2017-09-25 19:55