健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻荸荠：消食积、化痰、清热生津干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 主料：猪小肠400克 肥...
发布时间：2017-09-25 08:26
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸭肫 盐花椒粉 麻辣粉 香叶3片 姜3片芝麻相克食物盐水鸭肫的做法1.洗净鸭肫，（5个鸭肫...
发布时间：2017-09-25 08:21
健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 咖啡粉2汤...
发布时间：2017-09-25 08:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 ※慕斯底（6寸） 消化饼干90g 动物性黄油40-50g ※慕斯体 百利甜酒50ml牛奶20ml相克食物 淡...
发布时间：2017-09-25 08:12
食材用料面粉适量油适量 花生，白糖，黑芝麻适量油酥饼的做法1.用温水和面，油和面，两个面团，封上保鲜膜发二十分钟2.花生炒熟...
发布时间：2017-09-25 08:04
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材...
发布时间：2017-09-25 08:02
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉一碗米粉一碗 酸辣椒2大勺 盐适量 水适量炸辣子的做法1.糯米粉，米粉（...
发布时间：2017-09-25 08:00
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 丸子适量木耳适量相克食物辣椒1个相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-25 08:00
食材用料 榴莲布丁粉20kg 水适量榴莲布丁的做法1.把布丁粉倒入模具中2.加入温水3.搅拌4.放入冰箱20多分钟...
发布时间：2017-09-25 07:58
健康功效 红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料红萝卜半颗玉米少许相克食物青豆少许相克...
发布时间：2017-09-25 07:55
食材用料 面包粉(新良)30克 水30ml白面汤种(1比1版)的做法1.今天换成用热水，而不是在锅里煮的方式2.高筋面粉和热开水是1:1的比...
发布时间：2017-09-25 07:39
食材用料 高粉（汤种）20克 水（汤种）100克 高粉（主面团）200克 低粉（主面团）90克 酵母（主面团）6克 盐（主面团）3.5克 砂...
发布时间：2017-09-25 07:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 土鸡肉500克左右 干蘑菇（榛蘑或松蘑...
发布时间：2017-09-25 07:20
食材用料 小萝卜3个 葱末3克 姜末3克 蒜末5克酱油5ml食用油20ml糖5克相克食物 盐0.8克 青蒜碎3克水淀粉少许红烧小萝卜的做法1.小...
发布时间：2017-09-25 07:18
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠3斤半 盐半包教大家如何清洗猪大肠的做法1.买了新鲜的猪大肠2.将猪...
发布时间：2017-09-25 07:09
健康功效 鸭血：补血、解毒韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭血一盒韭菜一小把相克食物 味极鲜...
发布时间：2017-09-25 07:02
食材用料 牛肉片适量 牛肉丸2 个包菜适量相克食物 姜片少许 盐巴适量牛肉清汤面的做法1.先把面煮熟 约2 分钟2.把面倒出过冷水沥...
发布时间：2017-09-25 07:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉200g 哮母适量鸡...
发布时间：2017-09-25 06:59
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血红萝卜：活血化瘀食材用料荷兰豆适量相克食物木耳适量...
发布时间：2017-09-25 06:46
健康功效 料酒：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料凤爪2...
发布时间：2017-09-25 06:45
