健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料白菜四分之一颗相克食物 菠菜汁200g...
发布时间：2017-09-14 19:55
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料魔芋半斤相克食物 剁椒适量食用油适量葱两根相克食物 生抽一...
发布时间：2017-09-14 19:47
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇1个 红绿尖椒各半个 耗油10g 葱姜蒜各5g 花椒面5g料酒10g杏鲍菇小炒的做法1.冷锅热油爆...
发布时间：2017-09-14 19:47
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕约150g相克食物五花肉250g...
发布时间：2017-09-14 19:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉两汤勺鸡蛋2个相克食物 玉米粉一汤勺 火腿...
发布时间：2017-09-14 19:37
健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼腥草300g薄荷100...
发布时间：2017-09-14 19:31
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜200克相克食物 香干300克 干红辣椒4－5个 生抽适量 盐适量 鸡粉适量 橄榄油适量韭...
发布时间：2017-09-14 19:21
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大虾粉丝相克食物鸡蛋相克食物 生粉，...
发布时间：2017-09-14 19:18
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 白昌1条 剁椒适量黄酒适量胡椒粉适量 姜，蒜适量蚝油适量 生抽适量香油适...
发布时间：2017-09-14 19:16
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉适量生菜少许相克食物 黄酱少许...
发布时间：2017-09-14 19:15
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉300克木耳15克相克食物铁棍山药150克相克食物蒜头2小...
发布时间：2017-09-14 19:11
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 粳米粉适量糯米粉适量黑豆适量相克食物糯米适量相克食...
发布时间：2017-09-14 19:08
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料板栗30颗相克食物排骨一条相...
发布时间：2017-09-14 18:57
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 新鲜牛肉5斤 熟白芝麻50克 高度白...
发布时间：2017-09-14 18:49
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角1捆相克食物鸡胗4个...
发布时间：2017-09-14 18:39
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉1碗菠菜1小把相克食物西红柿1个相克食物油适量 盐10克...
发布时间：2017-09-14 18:39
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料羊排适量胡萝卜2个相克食...
发布时间：2017-09-14 18:38
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肉半块 笋干适量干...
发布时间：2017-09-14 18:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一包（可自行调节）相克食物 水果或果酱适量 炼乳适量牛奶冰沙的做法1.将牛奶的包装盒上...
发布时间：2017-09-14 18:26
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉50g 炼奶50g黄油50g 蛋液30ml 蛋白3个 蛋黄3个 细糖50g棉花蛋糕的...
发布时间：2017-09-14 18:22
