食材用料 榆钱子一斤面粉适量 金龙鱼大豆油适量 盐适量 水适量榆钱子窝窝头的做法1.把榆钱子洗净捡去小树枝，叶子沥干水分待用。...
发布时间：2017-09-14 11:08
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料莴笋一颗相克食物...
发布时间：2017-09-14 11:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气荠菜：利湿、清热、止血芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉3两相克食物荠菜4...
发布时间：2017-09-14 10:55
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物...
发布时间：2017-09-14 10:51
健康功效 鸭掌：富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭掌400g蒜头5g相克食物 姜片5g八角两粒 香叶两片 胡椒粒适量 生抽适...
发布时间：2017-09-14 10:37
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 扁肉皮1两食用油少量 沙拉酱少许黄金枕头的做法1.香蕉剥皮、切四段，...
发布时间：2017-09-14 10:35
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料鸡翅8个相克食物土豆1个...
发布时间：2017-09-14 10:30
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 原味棉花糖180克 无糖奶粉120克花生150克相克食...
发布时间：2017-09-14 10:29
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料莲藕1节相克食物 盐适量 五香粉适量 鸡精适量醋适量相克食物麻油适量芝麻油适量葱适量...
发布时间：2017-09-14 10:24
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2个相克食物面粉适量 面包糠适量鸡蛋1个相克食物 玉米油适量脆皮香蕉的做法1.准备...
发布时间：2017-09-14 10:22
食材用料 鯛鱼头1个 食盐适量姜适量相克食物葱适量相克食物鯛鱼头汤的做法1.准备好材料鱼头洗净沥干水分，姜切片葱切段2.鱼头放...
发布时间：2017-09-14 10:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 糯玉米250g 咸蛋黄2个鸡蛋一个相克食物面粉适量 盐10g糖30g相克食物蛋黄玉...
发布时间：2017-09-14 10:11
食材用料 黄蚬子500克粉丝一捆相克食物金针菇少许相克食物紫菜少许相克食物 精盐3克 鸡精3克香菜少许相克食物 葱花少许黄蚬子粉...
发布时间：2017-09-14 09:58
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲫鱼350g相克食物玉米1根...
发布时间：2017-09-14 09:51
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料苦荞麦60克大米150克相克食物 清水适量苦荞米饭的做法1.准备好食材。2.将大米淘...
发布时间：2017-09-14 09:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物 蜜豆适量西米适量蜂蜜适量相克食物 炼乳适量蜜豆牛奶西米露的做法1.西米煮...
发布时间：2017-09-14 09:48
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料羊肉约500克相克食物当...
发布时间：2017-09-14 09:46
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜：利水、清热、解毒杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料培根2条 芝士片2片...
发布时间：2017-09-14 09:46
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜400g相克食物糯米粉250g白糖适量相克食物面粉适量 可不用 安琪酵母1-2g 可...
发布时间：2017-09-14 09:41
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料菠萝半个相克食物香蕉一根相克食物酸奶一包相...
发布时间：2017-09-14 09:37
