健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料春笋相克食物红椒...
发布时间：2017-10-28 01:05
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 紫洋葱半个木耳1小撮相克食物 青椒，彩椒各少许 生抽酱油1小勺白醋1小勺相克食物...
发布时间：2017-10-28 01:04
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩500克相克食物葱1段相克食物姜6片相克食物花椒适量大料2朵 香叶2片桂皮1...
发布时间：2017-10-28 01:04
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 银耳1朵适量 紫薯1个适量鹌鹑蛋适量相克食物葡萄干适量冰糖适量相克食物紫薯雪耳甜...
发布时间：2017-10-28 01:03
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 日本豆腐猪肉相克食物 沙茶酱沙茶日本豆腐的做法1.豆腐切成片，猪肉剁成肉末。2.将锅...
发布时间：2017-10-28 01:03
食材用料 米适量 棒碴粉适量 水适量棒碴米粥的做法1.先洗米2.再加水3.然后就开始煮 用电饭锅煮4.把米煮的快要烂开的时候 然后就...
发布时间：2017-10-28 01:03
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中排骨：补肾、益气、润燥干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料白萝卜1个相克食物排骨300克...
发布时间：2017-10-28 01:02
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺食材用料 面条300克五花肉50克大葱10克相克食...
发布时间：2017-10-28 01:02
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 无水酥油340g糖415g相克食物 蛋6枚 纯牛奶60g酸奶240g相克食物 低筋粉390g 红曲粉60g 泡打粉4g...
发布时间：2017-10-28 01:01
食材用料 猪腿肉（猪脚）酱油 姜末辣椒相克食物蒜头相克食物 耗油味精相克食物高压锅焗肉的做法1.肉洗净，放高压锅2.放上姜末，...
发布时间：2017-10-28 01:01
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜半个相克食物粉丝一把相克食物 肉片200g...
发布时间：2017-10-28 01:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 八寸酸奶蛋糕一个 淡奶油200g 火龙果肉500g糖10g相克食物吉利丁粉15g牛奶70ml相克食物 qq糖1...
发布时间：2017-10-28 00:56
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂菊花：清热、发散风热、解毒食材用料罗汉果半个相克食物菊花适量相克食物枸杞适量...
发布时间：2017-10-28 00:55
食材用料 小菊花8粒枸杞8粒相克食物 开水一杯枸杞菊花茶的做法1.我用的是这种小菊花，叫菊米2.准备好材料3.准备开水4.把菊花和枸...
发布时间：2017-10-28 00:50
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 窝头1个蒜薹150克相克食物 李锦记黄豆酱1勺蒜薹炒窝头的做法1.李锦记黄豆酱备用！2....
发布时间：2017-10-28 00:50
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一块相克食物芝...
发布时间：2017-10-28 00:50
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面条250g 李锦记美味黄豆酱100g 李锦记天成一味特级鲜酱油30g 甜...
发布时间：2017-10-28 00:47
食材用料 椰菜花一朵 瘦肉半斤 盐适量油适量 水适量椰菜花炒肉的做法1.椰菜花洗净掰成小朵2.锅中盛一锅水将椰菜花倒入灼水，盖上...
发布时间：2017-10-28 00:46
食材用料 低筋面粉55克 淡奶油250克鸡蛋三个相克食物 玉米油25克 鲜奶30克 糖～戚风50克 糖～打发奶油40克 柠檬汁5滴 香草精3滴...
发布时间：2017-10-28 00:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜香菇200克鸡蛋3个相克食物食用油适量...
发布时间：2017-10-28 00:45
