家长们在宝宝身上寄予厚望，无论是学习，仍是日子，就怕自己家的宝宝输在起跑线上。宝宝的身高，影响宝宝将来的工作和爱情，也是家长一向重视的主题。

笑笑的儿子现已八个月大了，常常哭闹不止，小家伙抵抗力较差，三天两头地发烧腹泻。笑笑一向忧虑儿子的身体，这不，笑笑在网上看到，母乳是最有养分的食物，让宝宝吃母乳他会长得更好，今后个子会更高，所以除了母乳笑笑什么也不给儿子喂。小家伙的养分没有跟上，发育很慢，笑笑起先并不介意，仅仅以为宝宝身体差，没什么大碍。

可是，儿子天天睡觉哭闹不止，笑笑把宝宝送去医院查看，本来宝宝患上缺铁性贫血，由于宝宝只靠喝母乳，里边铁元素含量很少无法满意宝宝生长发育的需求。

许多家长都在宝宝的辅食问题上犯了难，什么时分开端吃辅食？吃辅食的次序是什么？

时刻：

宝宝在6个月左右大的时分能够增加辅食，假如宝宝只从母乳和奶粉种罗致养分，那是远远不够的。因而，家长就能够开端预备辅食给宝宝吃，太早或许太晚吃辅食，都会影响宝宝的身体健康，很简单形成肠胃损害，不利于宝宝正常发育。

次序：

不同年龄段宝宝食用的辅食各不相同，爸爸妈妈们要注意给宝宝增加辅食的时分，刚开端从单一食物开端逐一增加，等宝宝习惯了今后，再增加多种辅食。而且，宝宝最早接触到的辅食要以流质食物为主，比方米汤之类的，接着再测验一些较稠的食物，防止呈现消化不良、吐逆、腹泻等肠胃问题，协助宝宝健康生长。

家长都期望孩子今后能够鹤立鸡群、略胜一筹，在身高上占有优势。那么这时分假如想让孩子长高，应该给他吃什么？

1、生果

生果是咱们日子中常见的食物，有些家长以为生果要煮过才干拿给宝宝吃，这样宝宝才更简单消化。可是，往往会疏忽一个问题：生果中的维生素通过高温会被破环掉。其实，家长依据孩子的年岁来考虑，面临年岁小一点的宝宝，能够做一些果泥来吃。除此之外，爸爸妈妈不能由于宝宝不爱吃蔬菜，就拼命给孩子吃生果，形成孩子偏食、养分不良的问题。

2、鱼

咱们都知道，鱼是蛋白质和钙的重要来历，家长能够常常为宝宝预备鱼类美食，促进宝宝的骨骼发育和智力发育协助宝宝长高。清蒸鱼能够坚持住鱼自身的蛋白质等养分物质，家长一定要记住提早挑出鱼刺，别的，家长在购买鱼给宝宝吃的时分，尽量挑选海鱼这种鱼刺较少的鱼类，刚刚吃辅食的宝宝，仍是主张吃鱼肉泥比较好。

3、豆制品

豆制品是我们公认的健康食物，豆制品的养分价值体现在富含蛋白质上，能够进步宝宝的免疫力。家长能够用大豆制成的食物许多，比方豆腐、豆浆、豆花等，可是1周岁以内的宝宝别喝豆浆，由于豆浆加热不完全会使宝宝呈现厌恶、吐逆、腹泻等症状。

宝宝的饮食影响到生长发育，非常重要，家长要合理安排宝宝的饮食，促进宝宝生长发育。