原标题：2019年的方案没完结，该怎样办？

2019年还剩两个礼拜就要完毕了，假如说，你有以下症状：

年头立的flag一个都没完结，乃至，连一点进展都没有……

那这篇文章你必定要看。

尽管，在接下来的两周，去完结自己的年度方针不太可能。

但，假如朋友们仔细看了这些表格，而且真的去实践了。

那么，在2019年剩余不多的日子里，你必定能够迎来一个簇新的自己。

废话不多说，来一点干货，说一下怎样才干真实地改动自己！

我先问你，你以为是什么让你无法举动？

是由于太“懒”了吗？

不是。

咱们之所以举动不起来，仅仅由于：咱们还不够了解自己。

每个人都有理性的一面和理性的一面。尽管咱们想要用理性打败理性，可是科学证明，人是被理性操控的。

面临一件事的时分，尽管你的理性知道要做这件事，可是你理性上不想做。

那么，你就不会做。

举个比如：咱们的沉着清楚，每天下班之前做好当天的作业总结和复盘，会进步作业效率；但咱们的理性，便是不想做。所以，咱们总是迈不出这一步。

讲这个比如，是要阐明：关于举动而言，沉着辅导方向，而理性驱动履行。

所以，假如你想让自己举动起来，就要激起“理性”。

那么，怎样去激起“爱情”呢？

理性有一个特色：它信任经历。

也便是说，只要领会过“经历的优点”，才会有举动。向自己构建“夸姣的未来”，它是不信任的。

又说回这个比如：

每天下班写作业日志。

假如你告知教师，“每天写课程总结，你的教案会写得渐渐的变好。”，尽管她认同这个道理，可是她不会去做。

复盘作业，然后提高作业效率，大部分教师都没有领会过。你描绘得再夸姣，教师也不会信任。

那，有什么办法让她领会到优点呢？

仅有的办法是：间隔性刺进新行为，构成理性比照。

详细怎样做？

拟定一个间隔性方案。

比方说，每周一三五，我就做作业复盘，写今日的教课总结，而二四六，我就不做。

然后，这一周的每一天，都记载下自己的心情和感触。比照哪一天的感觉会更好一些。

这样，理性就积累了新的经历，而新经历有反过来带来愉快的心情，让教师知道地每天复盘作业，对自己是好的，也就不再冲突了。

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2019年只剩余17天了，假如你感觉自己本年和上一年相同，乃至和前年相同，没有改变，那就拿出最终的两周，来实践一下新办法吧。

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