健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 菜脯莲藕相克食物排骨

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料排骨两根相克食物 生抽三勺 老抽一勺料

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝500g相克食物 瘦肉500g 大肠500g 粥适量小葱适量相克食物姜适量相克食物猪肝瘦

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾300

健康功效 海蟹：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海蟹2只姜4片相克食物蒜1个相克食物葱半根

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉250克五花肉200克 开水130

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 剩米饭一碗洋葱

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 内酯豆腐（350克）1盒牛奶240克相克食物 炼乳100克 冷开水30克吉利丁粉10克牛奶豆腐布丁的做

　　宝宝晚上哭闹不睡觉怎么办呢？宝宝晚上睡不好，会影响宝宝的生长发育，而且家长白天工作，晚上回家还要照顾孩子，本来就很辛

　　宝宝一旦腹泻，首先应及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。千万不要自行使用止泻药或服用抗生素。对于轻型腹泻患儿，遵循

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 秋葵300克虾仁60克相克食物枸杞60克相克食物 大蒜头3瓣油适量 盐适量糖少许相克食物酱

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 干红枣80克 核桃仁30克鸡蛋4颗相克食物 色拉油100克红糖100克相克食物 低筋面粉200克

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉180克牛奶75克相克食物 蛋液30克（和面用） 奶粉8

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料藕350克左右相克食物 葱花适量 老干妈1勺

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵十根左右鸡蛋一个相克食物淀粉两汤匙 普通面粉四汤匙 椒盐适量 食用盐

食材用料 仔鸡半只蘑菇2两相克食物 生姜，大蒜子适量 老抽，豪油，胡椒粉适量红椒适量蘑姑炒鸡的做法1.把鸡剁成丁壮待用2.把蒜用

食材用料 培根块160克 田七叶400克皮蛋两个相克食物 上汤适量蒜5瓣相克食物 盐适量 色拉油少许上汤培根养心菜的做法1.上汤用骨汤

食材用料小鸡腿2个 美式炸鸡粉适量微波炉美式小鸡腿的做法1.鸡腿洗干净！2.碗中倒入美式炸鸡粉，把鸡腿翻滚几遍直到均匀蘸粉！3.

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉适量相克食物木耳适

　　严管家将姜鸨母带出赌场，这时一群人来找姜鸨母讨赌债，一群人在赌场门口打起来，严管家趁乱将姜鸨母带走，智勋赶紧上车追赶