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清蒸乌鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡100g相克食物虫草花适量 杞子适量红枣适量相克食...

发布时间:2017-10-14 06:34

自制肉松的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪里脊1条蒜适量相克食物姜适量相克食物 盐...

发布时间:2017-10-14 06:34

山楂酒的做法和食材用料及健康功效

食材用料 山楂干300克 高度白酒一瓶 玻璃瓶适量 铝箔适量山楂酒的做法1.山楂干备料2.玻璃瓶,要无水,无油3.高度白酒4.山楂装入...

发布时间:2017-10-14 06:33

香菇板栗炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 大鸡腿一只板栗适量相克食物香菇若干朵相克食物 葱姜蒜适量花...

发布时间:2017-10-14 06:28

煎饺(电饼铛版)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 饺子若干油少量煎饺(电饼铛版)的做法1.电饼铛预热刷油,放入饺子(我都快一年没包饺子了,所以请忽略饺子的长相)2.盖上...

发布时间:2017-10-14 06:27

红烧羊排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊排2000克胡萝卜4根相克食物 油豆腐果250克大葱若干相克食...

发布时间:2017-10-14 06:26

韭菜花爆炒猪耳朵的做法和食材用料及健康功效

食材用料 卤好的猪耳朵1个 韭菜花300g 红辣椒2个干辣椒1把相克食物蒜3个相克食物葱2根相克食物油若干 盐若干 鸡精若干 生抽若干...

发布时间:2017-10-14 06:26

香菇肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉150克香...

发布时间:2017-10-14 06:23

果酱戚风杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4颗相克食物 白砂糖(蛋黄)10克 玉米油40克 水(或牛奶)40克 低筋面粉...

发布时间:2017-10-14 06:23

咖啡慕斯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70克鸡蛋3个相克食物 咖啡粉8克 细砂糖60克牛奶50ml相克食物 色拉...

发布时间:2017-10-14 06:22

猕猴桃系列之猕猴桃酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃10个相克食物白糖100g相克食物猕猴桃系列之猕猴桃酱的做法1.猕猴桃洗净2.去皮3...

发布时间:2017-10-14 06:20

孜香鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼1条相克食物...

发布时间:2017-10-14 06:20

水饺沾水 私房配料的做法和食材用料及健康功效

食材用料 荠菜水饺1kg大蒜1个相克食物 味极鲜适量香油少量醋适量相克食物水饺沾水 私房配料的做法1.准备好灌汤水饺2.大蒜切碎备...

发布时间:2017-10-14 06:19

耗油虾米小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小...

发布时间:2017-10-14 06:19

润肺羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 麦冬:清心、润肺、生津山药:止泻、健脾、补肺食材用料白木耳6克相克食物麦冬3克相克食物天冬1.5克枸杞1克相克食物山...

发布时间:2017-10-14 06:14

猪肉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪瘦肉2斤 红干椒10个 盐2勺白糖5大匙相克食...

发布时间:2017-10-14 06:14

辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大豆腐200克小葱2棵相克食物 红干椒2个大蒜2瓣相克食物 郫县豆瓣酱1勺食用油适量香油少许水淀粉适量 鸡精适量 热水适量...

发布时间:2017-10-14 06:13

蒜蓉蒸开背虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝酱油:升压、补血、护齿粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料虾300克相克食物葱两个相...

发布时间:2017-10-14 06:13

海参香菇煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥香菇:补虚、健脾、化痰鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料海参4个相克食物香菇100克相克食物...

发布时间:2017-10-14 06:13

肉炒藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物 瘦肉适量蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量 盐一勺 味极鲜酱油适量...

发布时间:2017-10-14 06:12