健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳菜适量相克食物面粉一杯 虫草菇适量胡萝卜少许相克食物油少许 盐少许 鸡...
发布时间：2017-09-21 19:13
食材用料 大头菜450g 辣椒油适量 核桃油适量 盐适量米醋适量相克食物凉拌大头菜的做法1.大头菜洗净，撕成块状。2.撕好的大头菜放...
发布时间：2017-09-21 19:12
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料银耳1块相克食物香...
发布时间：2017-09-21 19:09
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨100克相克食物萝卜100克相克食物料酒适量醋适量相克食物姜一块相克食物陈皮二片葱...
发布时间：2017-09-21 19:05
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉110克黄油1...
发布时间：2017-09-21 19:04
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 饼底：酥性饼干100克黄油40克 蛋糕体：奶油奶酪200克...
发布时间：2017-09-21 18:55
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒菠萝：止泻、消食积、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐400克相...
发布时间：2017-09-21 18:54
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿山药：止泻、健脾、补肺牛奶：富含蛋白质食材用料土豆一个相克食物山药一个相克食物牛奶少量相...
发布时间：2017-09-21 18:51
健康功效 油麦菜：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料油麦菜五棵相克食物花生油适量蒜四瓣相克食物葱...
发布时间：2017-09-21 18:51
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黑米：明目、暖肝、健脾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣20克相克食物黑米6...
发布时间：2017-09-21 18:47
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豇豆400克相克食物姜10克相克食物蒜1头相克食物...
发布时间：2017-09-21 18:39
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料番茄一个相克食物 尖椒一个香菇6个相克食物猪肉3两相克食物 盐...
发布时间：2017-09-21 18:36
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒紫甘蓝：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜少许相克食物圣女果适量相克食物紫甘蓝适...
发布时间：2017-09-21 18:32
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱1个相克食物青椒1个相克食物小葱1颗相克食物...
发布时间：2017-09-21 18:30
食材用料木耳菜400克相克食物蒜1头相克食物 耗油10克蒜蓉木耳菜的做法1.木耳菜根茎去掉洗净！2.蒜末备好3.锅热倒入食用油，油七...
发布时间：2017-09-21 18:27
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便小米：安神、和胃、补虚绿豆：暖肝、利水、清热食材用料紫薯1个相克食物小米20g相克食物绿...
发布时间：2017-09-21 18:27
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西葫芦相克食物葱...
发布时间：2017-09-21 18:12
食材用料 小土豆500克 泰式甜辣酱适量 含盐黄油50克 海盐适量 干罗勒碎少许甜辣酱小土豆的做法1.泰式甜辣酱也有不少品种，我用了...
发布时间：2017-09-21 18:11
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼1条相克食物 内酯豆腐半盒 酱黄瓜适量 泡菜适量柠檬适量相克食物 盐适量滋滋柠...
发布时间：2017-09-21 18:04
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物生姜一大块相克食物葱2棵相克食物 酒 大喜大鲜味汁 橄榄油 小红椒...
发布时间：2017-09-21 17:40
