健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面一把鸡蛋一个相克食物 玉米粒适量 窝菜4片葱适量相克食物 辣椒酱适量油适...
发布时间：2017-09-21 15:11
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青椒2个相克食物 里脊肉500克...
发布时间：2017-09-21 15:08
食材用料 老南瓜适量枸杞少许相克食物白糖适量相克食物老南瓜汤的做法1.准备好食材。2.将老南瓜去皮切成块。3.将南瓜块放入锅中...
发布时间：2017-09-21 15:04
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 棒骨1根玉米1根相克食物 葱姜蒜适量八...
发布时间：2017-09-21 15:03
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 卤制肥肠两百克 泡椒八十克 色拉油五克 鸡精两克胡椒粉一克 耗油四克 线椒（红...
发布时间：2017-09-21 15:02
食材用料 光鸡（已拔毛的鸡）半只天麻50克相克食物红枣8个相克食物姜1块相克食物 凉开水适量 盐适量天麻炖鸡的做法1.野生天麻取5...
发布时间：2017-09-21 15:02
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物白砂糖20克相克食物糯米粉50克紫薯饼的做法1.紫薯去皮。蒸熟捣碎...
发布时间：2017-09-21 15:01
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵适量 蒜子适量 小红辣椒数个 生抽适量白糖适量相克食物醋少量相克食物油...
发布时间：2017-09-21 15:01
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜400克相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量微波炉南瓜...
发布时间：2017-09-21 15:01
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫甘蓝300克相克食物香葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-21 15:00
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉半只相克食物土豆一个相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:57
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 土鸡蛋三枚香肠一根相克食物 盐少许太阳花鸡蛋羹的做法1.取三枚...
发布时间：2017-09-21 14:57
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油适量香蕉两根相克食物 面包糠适量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-21 14:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉600克 肉糜500克鸡蛋2只相克食物香葱3根相克食物生姜4片相克食物 菜籽...
发布时间：2017-09-21 14:57
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉半斤相克食物 盐，淀粉，蛋清，姜适量 糖，番茄酱适量糖醋里脊的做法1.肉...
发布时间：2017-09-21 14:57
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉150克左右 盐适量料酒适量食用油适量葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:55
食材用料 猪肉馅100克左右 小葱末适量 姜末适量 盐适量 味极鲜半勺蚝油一勺 鸡精少许 鸡蛋清两个 玉米淀粉两勺 青菜心（点缀）适...
发布时间：2017-09-21 14:52
食材用料 玉米面50克 低筋面粉50克 玉米油13克 盐2克 水38克 辣椒面少许 糖粉少许黑胡椒少许油少许香脆玉米片的做法1.准备好玉米...
发布时间：2017-09-21 14:51
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦苹果：除烦、养胃、生津食材用料西瓜半个相克食物苹果一个相克食物提子适量 盐一勺水果船的...
发布时间：2017-09-21 14:49
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物 玉米油适量炸红薯的做法1.将红薯去皮。2.切成圆片。3.锅中...
发布时间：2017-09-21 14:48
