健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育芝麻菜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料生菜半棵相克食物芝麻菜10根小西红...
发布时间：2017-09-14 23:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克牛奶130克相克食物鸡蛋1个相克食物白糖40克相...
发布时间：2017-09-14 23:29
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂500克相克食物冰糖150克相克食物 水适量冰糖...
发布时间：2017-09-14 23:25
健康功效 百合：安神、清心、润肺食材用料 龙须根3扎百合20g相克食物枸杞5g相克食物 鸡半只生姜2片相克食物龙须根鸡汤的做法1.先...
发布时间：2017-09-14 23:22
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物 白纱糖一袋 茶具一套柠檬水的做法1.把柠檬切成片2.等开水烧开3....
发布时间：2017-09-14 23:16
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 高筋面粉105克 低筋面粉45克香蕉1根相克食物 马苏里拉200克 水104克 盐2克糖12克相克...
发布时间：2017-09-14 23:12
健康功效 发菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料发菜一...
发布时间：2017-09-14 22:37
健康功效 米饭：活血化瘀排骨：补肾、益气、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料米饭1碗相克食物排骨6块相克食物虾仁5克相...
发布时间：2017-09-14 22:31
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉300克 炼乳10克 糖粉30克 椰蓉少许南瓜糯米丸子的做法...
发布时间：2017-09-14 22:31
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料南瓜1个相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-14 22:28
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络山药：止泻、健脾、补肺蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料鲫鱼一条相克食物山药一根相...
发布时间：2017-09-14 22:27
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大头鱼一条 豆芽适量姜适量相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-09-14 22:23
食材用料多春鱼15条 煮好的小米1小碗 色拉油500克（约半锅） 精盐2味勺 鸡精1味勺胡椒粉1味勺 干淀粉适量 香辣酥椒1袋（市场有卖...
发布时间：2017-09-14 22:08
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅8个左右相克食物 香辣烤肉酱料一包蒜2～3瓣相克...
发布时间：2017-09-14 22:05
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 折耳根”又叫（鱼腥草）1 （ 把 ）腊肉1 小块干辣椒6 （ 只 ）相克食物生姜6...
发布时间：2017-09-14 21:57
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜适量相克食物紫甘蓝适量相克食物苹果醋适量白糖适量相克...
发布时间：2017-09-14 21:55
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪蹄一个相克食物...
发布时间：2017-09-14 21:55
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 干鱿鱼2个 猪上肉250g 盐适量油适量料酒适量 生抽适量蚝油适量花椒粉适量胡椒粉...
发布时间：2017-09-14 21:52
食材用料面粉500克 黄豆面20克 黑豆面10克 玉米面10克 小米面10克 芝麻面10克 酵母粉10克杂粮馒头的做法1.各种面混合2.放发酵粉...
发布时间：2017-09-14 21:49
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 红曲粉少许面粉适量 酵母适量 水少许青蛙样子的做法1. 绿色面团1.菠...
发布时间：2017-09-14 21:48
